【直隶黑猪】秋天宜吃“梨”,一款凉茶清热润燥~
2024-09-20
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秋季天气干燥
这个时节最适宜吃梨了
今天小编就给大家推荐一道
秋季节喝的凉茶
——「竹蔗茅根甜梨水」
既解暑又不伤脾胃,清甜可口
特别适合日常煮来喝
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这道凉茶的主要材料是清热生津的「梨」
俗话说一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多,梨可润肺止咳、清热滋阴,被古人比作“天然甘露”。三伏天吃梨可以润肺清燥、促进食欲,再搭配「白茅根」「竹蔗」「马蹄」这几种食材,既能润肺生津、清热解暑,又不会太寒凉,喝的时候不用担心伤到脾胃!
所需食材:
竹蔗6段、茅根适量
马蹄干4片、梨半颗或1颗
制作步骤:
将食材清洗干净
梨切成片,备用
锅中加入适量的清水
所有食材一起下锅
大火煮沸后
转小火慢煮半小时左右
出锅前加入适量冰糖即可
比起冷饮
清润甘甜的「竹蔗茅根甜梨水」
再适合不过伏天了
既可以加冰喝,也可以常温喝
甜滋滋的,还有梨子的清香
解渴消暑又养生
直隶黑猪甜梨
不施化肥不打农药,自然成熟
不用担心表皮有药物残留
可以放心做这款消暑凉茶呦~
咨询热线:400-100-5760