直隶黑猪

【直隶黑猪】秋天宜吃“梨”,一款凉茶清热润燥~

2024-09-20 395次

秋季天气干燥

这个时节最适宜吃梨了

今天小编就给大家推荐一道

秋季节喝的凉茶

——「竹蔗茅根甜梨水」

既解暑又不伤脾胃,清甜可口

特别适合日常煮来喝

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这道凉茶的主要材料是清热生津的「梨」

俗话说一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多,梨可润肺止咳、清热滋阴,被古人比作“天然甘露”。三伏天吃梨可以润肺清燥、促进食欲,再搭配「白茅根」「竹蔗」「马蹄」这几种食材,既能润肺生津、清热解暑,又不会太寒凉,喝的时候不用担心伤到脾胃!



竹 蔗 茅 根 甜 梨 水

所需食材:

竹蔗6段、茅根适量

马蹄干4片、梨半颗或1颗

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制作步骤:

将食材清洗干净

梨切成片,备用

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锅中加入适量的清水

所有食材一起下锅

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大火煮沸后

转小火慢煮半小时左右

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出锅前加入适量冰糖即可

比起冷饮

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清润甘甜的「竹蔗茅根甜梨水」

再适合不过伏天了

既可以加冰喝,也可以常温喝

甜滋滋的,还有梨子的清香

解渴消暑又养生

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直隶黑猪甜梨

不施化肥不打农药,自然成熟

不用担心表皮有药物残留

可以放心做这款消暑凉茶呦~

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